août 2025
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Alimentation intuitive vs régimes restrictifs
L’alimentation intuitive privilégie l’écoute des besoins naturels du corps, contrairement aux régimes restrictifs qui imposent…
MIS EN AVANT
RECHERCHE
AUTEUR
Claire Marchand
Passionnée par la santé naturelle, la nutrition et le pouvoir des plantes. Après plusieurs années à explorer les liens entre digestion, énergie et bien-être féminin, elle partage ici ses conseils pour retrouver équilibre et vitalité — en toute simplicité. 🌿