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Effets du jeûne intermittent sur le microbiote, les acides gras à chaîne courte, la régulation du glucose et les limites des études humaines.
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AUTEUR
Claire Marchand
Passionnée par la santé naturelle, la nutrition et le pouvoir des plantes. Après plusieurs années à explorer les liens entre digestion, énergie et bien-être féminin, elle partage ici ses conseils pour retrouver équilibre et vitalité — en toute simplicité. 🌿